quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Grande Prémio Fim da Europa - 30/01/2011

Comecei Segunda-Feira os treinos para esta prova, a prova mais bonita (e talvez a mais dura) em que já corri.

(Quase) 17km de beleza, ar puro, verde, subidas (muitas), descidas. Sintra, Mata, Encostas, Mar. 11Km iniciais brutais de subida quase constante, a maior parte anda, outra parte finge que corre mas se andasse era igual, de tão inclinada que é. Força de pernas e leveza nas grandes subidas, velocidade nas partes planas para recuperar o tempo das perdidas, força nas pernas e joelhos para aguentar os ultimos km's de descida finais, mas essencialmente é preciso uma mente forte para aguentar todo este desgaste.

Quem faz esta, faz uma meia. A sério. Aconselho.
PS: Se algum de vocês for, que me avise, vamos todos juntos!!

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Deixo aqui a altimetria (2 versões, a 1a tirada de um GPS de pulso, e a outra da altimetria do Gmap Pedometer) e o site oficial da prova.

G.P. Fim da Europa - 30/01/2011 - 10h - "Díficilmente haverá prova mais bonita"

Altimetria v1: http://connect.garmin.com/player/1911697

Altimetria v2: 
Site oficial: http://www.fimdaeuropa.com/

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